750 grammes
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1 janvier 2011 6 01 /01 /janvier /2011 09:51

J'ai trouvé cette recette chez lespetitsplatsdanslesgrands , je l'ai modifié un peu.

 Très bonne recette et surtout rapide et facile a faire.

 

Pour 45 laurettes donc 0.3 pointsww / laurettes

2 oeufs (4)

125gr de farine T45 (5.25)

250gr de lait écrémé (1.25)

sel, poivre, piment de cayenne

150gr dés de blanc de poulet (3)

 

Dans un récipient avec un bec verseur c'est plus facile ,mélanger au fouet les oeufs,la farine et le lait, saler, poivrer et mettre une pincée de piment de cayenne.

 

Répartir les dés de poulet dans les moules.

 

Verser la préparation par dessus et remplir les moules au 3/4.

 

Cuire 15 minutes à 200°

 

LAURETTE1 CUITE

 

LAURETTES 2 CUITE

 

Et voila un apéritif vite fait, bien fait.

 

Bon appétit et à bientôt!!

 

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