750 grammes
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25 octobre 2010 1 25 /10 /octobre /2010 23:01

Bonsoir,j'ai trouvé cette recette sur un blog mais je ne me souviens plus lequel, je suis désolée de ne pas citer mes sources.

 

Total des points ww: 2 points

 

film alimentaire

oeuf frais

Boursin ail et fines herbes 5% MG

1 pincée de paprika

persil

sel,poivre

 

Mettre un film alimentaire dans un bol, y casser un oeuf dedans, ajouter 1cc de boursin ail et fines herbes, du paprika, du persil,du sel,du poivre, bien nouer lefilm (alors la c'est pas évident ).

 

PREPARATION OEUF POCHE

 

Laisser en attente.

 

Au moment de servir, faite chauffer de l'eau dans une casserole, quand celle-ci est en ébullition, plonger doucement les petits paquets d'oeufs pendant 5 minutes pour que l'oeuf soit poché et que le jaune soit encore coulant.

 

Sortir avec une écumoire.

 

Couper le noeud du paquet, enlever le film.

 

Déposer délicatement sur l'assiette.

 

Je suis vraiment désolée j'ai oublié de prendre une photo.

 

Bon appétit et à bientôt!

 

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