750 grammes
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2 octobre 2010 6 02 /10 /octobre /2010 08:33

nombre de calorie pour 100g

 

Lipides 20 40 60 80 100 120 140 160 180 200 220 240 260 280 300 320 340 360 380 400
0 0,5 0,5 1 1,5 1,5 2 2,5 2,5 3 3,5 3,5 4 4,5 4,5 5 5,5 5,5 6 6,5 6,5
0,5 0,5 0,5 1 1,5 1,5 2 2,5 2,5 3 3,5 3,5 4 4,5 4,5 5 5,5 5,5 6 6,5 6,5
1 0,5 1 1 1,5 2 2 2,5 3 3 3,5 4 4 4,5 5 5 5,5  6 6 6,5 7
2 0,5 1 1,5 2 2 2,5 3 3 3,5  4 4 4,5 5 5 5,5 6 6 6,5 7
3 0,5 1 1 1,5 2 2 2,5 3 3 3,5  4 4 4,5 5 5 5,5 6 6 6,5 7
4   1 1,5 1,5 2 2,5 2,5 3 3,5  3,5  4 4,5 4,5 5 5,5 5,5 6 6,5 6,5 7
5   1 1,5 2 2 2,5 3 3,5  4 4  4,5 5 5 5,5 6 6 6,5 7 7
6     1,5 2 2 2,5 3 3 3,5  4 4 4,5 5 5 5,5 6 6 6,5 7 7
8     1,5 2,5 2,5 3 3,5  3,5 4 4,5 4,5 5,5 5,5 6 6,5 7 7,5
9     2 2 2,5 3 3 3,5  4 4 4,5 5 5 5,5 6 6 6,5 7 7 7,5
10       2,5 3 3 3,5  4 4 4,5 5 5 5,5 6 6 6,5 7 7,5 8
12       2,5 3 3,5  3,5  4 4,5 4,5 5 5,5 5,5 6 6,5 6,5 7 7,5 7,5 8
14           3,5  4 4 4,5 5 5 5,5 6 6 6,5 7 7 7,5 8 8
16             4 4,5 5 5 5,5 6 6 6,5 7 7 7,5 8 8 8,5
18               4,5 5 5,5 5,5 6 6,5 6,5 7 7,5 7,5 8 8,5  8,5 
20                 5 5,5 6 6 6,5 7 7 7,5 8 8 8,5 9
25                   6 6,5 7 7 7,5 8 8 8,5  9 9 9,5
30                         7,5 8 8,5 8,5  9 9,5  9,5  10
35                             9 9 9,5 10 10  11
40                                 10 11 11 11
45                                     12 12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EXEMPLE : vous avez un produit pour 100g qui fait 240 calories et 6g de lipides cela vous fait : 4,5 POINTS

Si vous en prenez que 50g cela vous fera 4,5/2 environ 2,5 points

et si vous en prenez 150g cela vous fera environ 7 points.

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  • : je suis une jeune femme passionée de cuisine et qui adore partager alors j'espère que vous allez vous régalez!!!!
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