REGLETTE WW

nombre de calorie pour 100g

Lipides	20	40	60	80	100	120	140	160	180	200	220	240	260	280	300	320	340	360	380	400
0	0,5	0,5	1	1,5	1,5	2	2,5	2,5	3	3,5	3,5	4	4,5	4,5	5	5,5	5,5	6	6,5	6,5
0,5	0,5	0,5	1	1,5	1,5	2	2,5	2,5	3	3,5	3,5	4	4,5	4,5	5	5,5	5,5	6	6,5	6,5
1	0,5	1	1	1,5	2	2	2,5	3	3	3,5	4	4	4,5	5	5	5,5	6	6	6,5	7
2	0,5	1	1	1,5	2	2	2,5	3	3	3,5	4	4	4,5	5	5	5,5	6	6	6,5	7
3	0,5	1	1	1,5	2	2	2,5	3	3	3,5	4	4	4,5	5	5	5,5	6	6	6,5	7
4		1	1,5	1,5	2	2,5	2,5	3	3,5	3,5	4	4,5	4,5	5	5,5	5,5	6	6,5	6,5	7
5		1	1,5	2	2	2,5	3	3	3,5	4	4	4,5	5	5	5,5	6	6	6,5	7	7
6			1,5	2	2	2,5	3	3	3,5	4	4	4,5	5	5	5,5	6	6	6,5	7	7
8			1,5	2	2,5	2,5	3	3,5	3,5	4	4,5	4,5	5	5,5	5,5	6	6,5	7	7	7,5
9			2	2	2,5	3	3	3,5	4	4	4,5	5	5	5,5	6	6	6,5	7	7	7,5
10				2,5	3	3	3,5	4	4	4,5	5	5	5,5	6	6	6,5	7	7	7,5	8
12				2,5	3	3,5	3,5	4	4,5	4,5	5	5,5	5,5	6	6,5	6,5	7	7,5	7,5	8
14						3,5	4	4	4,5	5	5	5,5	6	6	6,5	7	7	7,5	8	8
16							4	4,5	5	5	5,5	6	6	6,5	7	7	7,5	8	8	8,5
18								4,5	5	5,5	5,5	6	6,5	6,5	7	7,5	7,5	8	8,5	8,5
20									5	5,5	6	6	6,5	7	7	7,5	8	8	8,5	9
25										6	6,5	7	7	7,5	8	8	8,5	9	9	9,5
30													7,5	8	8,5	8,5	9	9,5	9,5	10
35															9	9	9,5	10	10	11
40																	10	11	11	11
45																			12	12

EXEMPLE : vous avez un produit pour 100g qui fait 240 calories et 6g de lipides cela vous fait : 4,5 POINTS

Si vous en prenez que 50g cela vous fera 4,5/2 environ 2,5 points

et si vous en prenez 150g cela vous fera environ 7 points.