750 grammes
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1 mars 2011 2 01 /03 /mars /2011 08:11

Pour 4 personnes donc 5.9 points ww/ par personnes avec les pates a satiété

 

Spaghetti ( a satiété 4 )

1 oignon haché

150gr dés de volaille 2%mg (2)

1 boite de champignon de Paris

20cl de crème fraiche liquide 3% (3.5)

ail écrasé

1 jaune (2)

 

Faire cuire les spaghettis dans un grand volume d'eau salée.

 

Dans une sauteuse faire revenir l'oignon émincé , l'ail écrasé et les champignons émincés 10 minutes.

 

SPAGHETTIS-CARBO-PREPARATION.JPG

 

Verser les dés de volaille sur les champignons .

 

Dans un bol, mélanger le jaune d'oeuf et la crème fraîche.

 

Verser sur les champignons et chauffer quelques secondes pour réchauffer la sauce.

 

SPAGHETTI-CARBO--2EME-PREPARATION.JPG

 

Verser sur les pâtes.

 

SPAGHETTI-CARBO-DANS-ASSIETTE.JPG

 

Bon appétit et à bientôt!!

 

 

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